o której

może zdążę na Fiedora jak wrócę z sw XD o której typujecie jego wyjście ? %-)

o której Asłan?

Wiadomo o której AJ vs Kliczko?

Yoshi nie masz informacji o której i z kim jutro Pejdż walczy w boksie?

[...] z Brockiem Lesnarem, ale nie zamierza zostać na stałe w dywizji ciężkiej Wygląda na to, że zarówno Jon Jones jak i UFC chcą, aby doszło do pojedynku z Brockiem Lesnarem o której mówi się od pewnego czasu w kontekście powrotu Jonesa do rywalizacji. Były mistrz wagi półciężkiej nadal jest zainteresowany stoczeniem super walki z byłym mistrzem [...]

Jak zauwazylem przegladajac te forum bardzo duzo osob poleca rekawice firmy Masters i Daniken fight w intersujacym mnie przedziale cenowym(130-170) Malo postow bylo na temat firmy Green Hill o ktorej duzo slyszalem pozytywnego. Mam tu takie rekawice i jestem ciekaw czy mieliscie z nimi [...]

I jeszcze jedna kwestia o której wspomniały dziewczyny, i też kiedyś chciałem ją poruszyć w Twoim dzienniku. Czemu mierzysz w IM a nie bierzesz udziału w krótszych dystansach? Kondycyjnie jesteś gotowy na połówke. Takie starty byłyby świetnym przygotowaniem na to co się szykujesz- szczególnie w kwestii organizacji w strefach zmian. Teoria nie [...]

Witam,duzo szukalem informacji o gazach tutaj to forum jest bardzo profesjonalne.megasmig przegladnelem pare stron tego forum i jestem pod wrazeniem twojej wiedzy.mam do ciebie pytanie szukam dobrego gazu,chyba njlepsza opcja o ktorej mysle 90ml(chodz rozwazalem tez 120ml) cena nie ma znaczenia.prawde mowiac czytalem troche na internecie i jestem [...]

Jest pewna ciekawostka w temacie gazów o której do tej pory nie pisałem a mianowicie: WIELE TANICH GAZÓW DOBRZE DZIAŁA , Z TYM ŻE NIE WTEDY KIEDY TRZEBA .Mam na myśli bazarowe tanie CS typu NATO Military w różnych odmianach łącznie z produkowanymi w Chinach z różnymi etykietami . Gaz chemiczny działa nieco inaczej niż pieprzowy , jest [...]

[...] dziennie,w związku z tym mam pytanie: Czy mogę,bez wpływu na skuteczność diety zwiększyć jej dawkę? Jeżeli tak,to czy słodzona jest "bezpieczna"? Jem o 13-tej i 17.30 o której mogę pić kawę,poza poranną o7 rano? Thank you from the mountain!!! POWODZENIA WSZYSTKIM!!!!!! Bądźmy piękni!!!

[...] dlatego, że w domku spędzony. Zgrzeszyłam, a jak 3 rzodkiewki zjadłam:) pyszne były. Nie wiem jak u mnie wagowo, ponieważ postanowiłam zważyć się dopiero po 13 dniu..jednak objętościowo czuję luzy :)) Powiedźcie mi coś o diecie o której wspominacie ..niełączenia. Gdzie szukać informacji??. Muszę się przygotować do braku efektu jo-jo. Pozdrawiam

sluchajcie....mam takie pytanie typ wukonywanej przeze mnie pracy nie pozwala mi na zjedzenie lunchu powiedzmy o godzinie 11, dieta w moim wykonaniu wygladalaby zapewne tak ~7 sniadanie ~14-15 lunch ~no i obiad to nie wiem wtedy o ktorej (sugestie??) no i pytanie...czy jest sens w ogole sie za ta diete zabierac?? waze 83-85 kg przy 182 cm wzrostu [...]

mroweczko ja wlasnie pijam wapno musujace, ale bezsmakowe jak polecil "krol jogger pierwszy" no a o karnitynie to wlasnie wyczytalam, ze polecil brac rano przed kawusia, przed snem niom i przed aerobami, no ale z tym ostatnim to chyba nie dla Ciebie... a taaaak przy okazji to chcialam zapytac WIELKIEGO MISTRZA JOGGERA, ktory to mnie olal [...]

Jolik gratuluje zamozaparcia i konsekwencji w dazeniu do celu. Ale jak sama twierdzisz do czegos takiego nie ma windy tylko schody, i tymi schodami idzie sie powoli. Jezeli skonczysz z tak drastycznymi posunieciami to poprostu bedziesz miala lepsze efekty. Rzezba o ktorej piszesz to miesnie ktore nie zaslania tluszcz. Czy ty masz takie miesnie [...]

Co do tej sytuacji o której wspomniał 91posir, to słyszałem o podobnych zdarzeniach i to pewnie nie był odosobniony przypadek. Pewnie dlatego wycofują palne gazy, żeby nie dochodziło do czegoś takiego.

[...] Nie żartuj. Nawet ja bym nie próbował - chyba żeby nie bylo innego wyjścia. Odradzam takie pomysły wszystkim moim uczniom. W wielu sytuacjach (nie wiem czy w tej o której piszesz) wystarczy zjeść swoja dumę - to nie boli. Najlepszą formą walki jest brak walki. Ale... Gdyby musiała to miała by pewne szanse gdyby przełamywała schematy: [...]

[...] jest to ćwiczenie uzupełniające i izolujące-w normalnej sytuacji nie powinno stanowić podstawy treningu. Dochodzi jeszcze tutaj kwestia odpowiedniego rozgrzania mięśni, o której sam wspomniałes-oczywiście można przeprowadzić porządną rozgrzewke całego ciała i klatki osobno ale np. po dwóch cięzkich cwiczeniach na klatke takich jak wyciskanie [...]

Dobra, nie chce mi się dyskutowac bo to jest bardzo subiektywne. Ale daj fotkę o której mówiłeś.

Moze napisze moj jadlospis, taki najczestszy. 12:00 40g WPC, orzechy wloskie (migdaly, nerkowce) 20g 14:00 twarog poltlusty 100g, maslo orzechowe (bez cukru i soli- naturalne) 50g 17:00 piers kurczaka pieczona 300g, oliwa 8-10g, warzywa (najczesciej pomidory i cebula, lub kapusta kiszona) 20:00 jajka na twardo 240g, rzadiej jajecznica na smalcu, [...]

Ciekawy temat...ze srodkow niefarmakologicznych kiedys bawilem sie synchronizacja polkol za pomoca dzwiekow o minimalnych roznicach w wartosci hercow w kazdej sluchawce. Calkiem skuteczne. http://www.brainsync.com/ Z farmakologicznych moim zdaniem LSD ma niezwykly potencjal, ale niestety (badz stety ) tez opcje narkotyczne, przy ktorych trudno [...]